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Pollo , papas al horno , ensalada
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2236 kcal
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Grasa: 101,22g | Prot: 102,03g | Carbh: 228,52g.
Desayuno: Café con Leche, Papaya, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Espinacas, Huevo Frito. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jugo de Mandarina, Toastatas Papas a la Francesa , Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nuthos Maní con Pasas. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DaniArca
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