Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 20,55g | Carbh: 62,26g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Sagu Keju (30g), Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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