Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 29,90g | Carbh: 116,10g.
Desayuno: Pentol, Ubi Jalar (Manis), Nabati Cheese Wafer. Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Wortel Dimasak, Telur Goreng, Bakso Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, Kraft Biskuat Coklat. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ubi Jalar (Manis), Roma Biskuit Kelapa. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aida ha
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