Que tan factible es la dieta cetogenica a alguien le resulto?
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 28,33g | Prot: 41,32g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Palta Hass, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Gourmet Merquen, Cebolla en Escabeche, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Porotos con Tallarines. Cena: Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Zanahoria, Apio. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Magdalena. más...
|
|
2685 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Aeróbic - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
Así como propiamente tal “dieta” no, pero si he eliminado, agregado y reemplazo comidas que existen dentro del plan, y si me ha resultado haciendo eso, asique yo creo que si sigues al 100% el plan de alimentación debería irte bien ☺️
10 ago. 20 por el miembro: Andiie__
|
Gracias por la información
11 ago. 20 por el miembro: annabella.h
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabella.h
|