|
Слава Богу, водичка слилась, которая образовалась в последние дни , продолжаю свою работу над собой, стремлюсь к стройности и лёгкости🧚🏾
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 140,19g | Prot: 128,02g | Carbh: 33,59g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сырок, Перекресток Грудинка Свиная , Жареное Яйцо, Кабачок, Parmalat Сливки 23%, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Parmalat Сливки 23%, Лисички Жареные, Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: ВкусВилл Сосиски из Телятины "Крепыш", НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Шашлык Куриный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|