Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 151,85g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: RED Шоколад 60% Какао, Слобода Масло Кукурузное, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Морковь, Молодые Цуккини. Cena: Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Кукурузное, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз, Суп из брокколи, Ашан Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1457 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|