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05 ago. 20
Diario de jeannecahill, 05 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
53 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2020:
373 kcal
Grasa: 19,63g | Prot: 39,10g | Carbh: 8,78g.
Almuerzo:
Ostrich Tenderloin .
Cena:
Stir Fried Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) .
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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👏
05 ago. 20 por el miembro:
MadenB
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