Diario de adrilg, 05 ago. 20

102 cm de cintura, e 29% de BMI.
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
571 kcal Grasa: 10,50g | Prot: 90,00g | Carbh: 25,80g.   Desayuno: PronoKal Bebida Sabor Moka, PronoKal Omelete de Queijo. Almuerzo: PronoKal Creme de Aves. Cena: PronoKal Creme de Aves. Pasa Bocas / Otros: PronoKal Bebida Sabor Morango, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate . más...
5140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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