Diario de Revechka, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1369 kcal Grasa: 58,77g | Prot: 104,51g | Carbh: 138,67g.   Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almuerzo: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce,  Egg,  Hass Avocado, Stop & Shop Whole Wheat English Muffin. Cena: Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Bumble Bee Flaked Light Tuna in Water, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds,  Hass Avocado, Publix Green Bell Pepper, Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix,  Tomatoes, Kame Rice Crackers Sesame. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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