Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 103,69g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Parmigiano (Grattugiato), Simmenthal Simmenthal, Prima Voglia Funghi Trifolati, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Philadelphia Light 55%, Gallette di Riso, Carne di Maiale, Piselli (Surgelati). Pasa Bocas / Otros: Mila Yogurt Zero Grassi , Uva Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Pesca, Conad Noci Sgusciate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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