Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 51,21g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Tine Gudbrandsdalsost, Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt), Vitt Bröd, Grönt Te. Almuerzo: Honung, Clean Eating Granola Äpple & Kanel, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kokt Ägg. Cena: Köttfärs (70% Mager / 30% Fett), Stekt Ris utan Kött. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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