Diario de Deasy30, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
563 kcal Grasa: 21,85g | Prot: 47,42g | Carbh: 52,18g.   Desayuno:  Bakwan, Roma Sari Gandum. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1813 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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