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01 oct. 16
Diario de manelou, 01 oct. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
74 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2016:
1062 kcal
Grasa: 40,15g | Prot: 39,64g | Carbh: 130,78g.
Desayuno:
Senseo Café, Activia Nature, Kellogg's All-Bran Fibre Plus.
Almuerzo:
Pomme, Pizza Maison.
más...
1939 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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