Diario de viburnum.m, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
954 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 72,89g | Carbh: 83,01g.   Desayuno: Моя Цена Мороженое в Вафлях. Almuerzo: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский,  Яйцо Всмятку. Cena:  Куриное Филе Вареное,  Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский,  Яйцо Всмятку. más...
2854 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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