Diario de lamapa515, 06 ago. 20

Today I did 10897 steps.Went to fruit store then grocery store
Carried 2 big bags of groceries one mile home Also had 2 big sausages for breakfast..
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1303 kcal Grasa: 93,05g | Prot: 84,67g | Carbh: 29,11g.   Desayuno: Italian Sausage. Almuerzo: Subway Tomatoes,  Fat Bomb, Meat Loaf, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Cena: Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. más...
548 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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