|
dah 2 Minggu BB stuck, ada yang punya tips kah buat mengatasi BB stuck
|
1359 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 69,70g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Telur, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso Daging Sapi, Del Monte Sardines Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Kerupuk Beras. más...
|
|