Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 80,76g | Prot: 104,01g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Alpukat. Almuerzo: Potongan Daging Babi Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Pare, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pocky Chocolate Flavour, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli_mom JnT
|