Diario de RobertoSaponara, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
2852 kcal Grasa: 75,14g | Prot: 158,31g | Carbh: 342,24g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Motta Coppa del Nonno, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Kinder Pinguì, Patata Bollita, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Findus Filetti Platessa Impanati, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2599 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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