Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 90,02g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Myprotein VLCD MEAL REPLACEMENT SHAKE . Almuerzo: Alpro Latte di Mandorla, Melone. Cena: Sugo di Pomodoro, Granarolo Mozzarella Light, Zucchine, Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Bounty Mini Bounty. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ila260292
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