Po urlopowy trend 😎
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 103,14g | Prot: 175,32g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Hej Serek Wiejski , Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Bakalland Migdały Łuskane. Cena: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Piątnica Śmietana 12%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kasza Jaglana. Pasa Bocas / Otros: Żywiec Piwo Bezalkoholowe. más...
|
|
2886 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
1 a 20 de 24
Comentarios
weekend idzie, pójdzie do góry, nie martw się 😊
07 ago. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Tasiemiec zaczął czuć dyskomfort 😑
07 ago. 20 por el miembro: mal_07
|
07 ago. 20 por el miembro: gating
|
Dziewczyny jak zwykle na straży ciała 🤣🤣🤣
07 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
tiaaa, dyskredytują jak mogą byle by człowiek nie błysnął 🤣
07 ago. 20 por el miembro: gating
|
Bo to dziewczyny są gwiazdami, reszta jest tłem 🤣🤣
07 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Nie no, Gating,.szacun 💪 nie każdy potrafi odchudzić tasiemca o 0.8kg 🤪
07 ago. 20 por el miembro: mal_07
|
Cieszymy się, że kanalizacja działa mimo obciążenia 😙
07 ago. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Wybierasz się jutro może w nasze strony?
07 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Nie dam rady teraz długich przejażdżek robić. Dom cały mam do malowania bo już dłużej się tego nie da odwlekać. Jutro też upał ma być.
07 ago. 20 por el miembro: gating
|
07 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Jak zawsze. Ja po urlopie i koło domu trzeba robić i do pracy popylać 🥵
07 ago. 20 por el miembro: gating
|
Mnie też czeka malowanie, ale to jak mi skończą wykopki dookoła domu i kotłownie dłubać, bo wcześniej nie bardzo jest sens.
07 ago. 20 por el miembro: mal_07
|
A ja wczoraj byłam w mieszkaniu i kaktus mi wyrośnie jak majster za tydzień skończy (taki termin podał ostateczny) 😭😭😭 ja chce do domu....
07 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Tobie akurat wyrośnie.... masz ręke do kwiatòw😂
07 ago. 20 por el miembro: gating
|
No, i, kurna, jeszcze zakwitnie 😂
Remont miał być 2 miesiące, a już 5 leci. Przez zasiedzenie za niedługo majster zajmie mieszkanie 😂
07 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Z 2 na 5 to masakra. Masz majstra z kabaretu Dudek 🤣
07 ago. 20 por el miembro: gating
|
Nie, no majster robi elegancko, tego nie można mu odmówić, będzie ładnie, ale mógłby już kończyć, bo za chwilę rok szkolny nas zastanie z bajzlem na pokładzie 🤪
07 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Jaguś to się deczko wydłużył remont 😉 może skończy w tydzień, czasami wydaje się, że jest dużo powierzchniowo do zrobienia ale dana praca może szybko być robiona i jest w porządku. Mi pan od wykopków twierdzi, że w 4 dni się wyrobi, ja obstawiam 8 roboczych 🤣 zobaczymy kto ma rację.
07 ago. 20 por el miembro: mal_07
|
Na szczęście w kolejnym tygodniu procesor już będzie w mieszkaniu sam kończył co trzeba więc przypilnuje majstra jeśli ten będzie mieć obsuwę na kolejny tydzień. 21 musimy to zakończyć 🥈🥇
08 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|