Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 41,81g | Prot: 106,10g | Carbh: 110,24g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|