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1387 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 71,33g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Jasmine Chia em Grãos, Iogurte Natural Caseiro, Banana Prata, Cerelus Aveia Flocos Finos. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Cena: Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata, Morangos, Italac Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Sequilho de amendoim e côco, Sequilho de amendoim e côco, Peras, Abacaxi, Abacaxi, Peras. más...
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 Comentarios
Sua meta é irmã gêmea da minha! A gente chega lá! Vendo sua foto, me lembrei que somente hoje resolvi preparar ovo cozido. Margarina era a minha vilã em.ovos fritos. 😲 Parabéns, Eliete!
07 ago. 20 por el miembro: paulopatriota
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Peso Histórico de ElieteT
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