Diario de Jenie_16, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1164 kcal Grasa: 34,42g | Prot: 68,58g | Carbh: 149,67g.   Desayuno:  Gula Pasir, Dancow Fortigro Vanilla, Risoles. Almuerzo: Ikan Kembung Balado,  Sayur Asem, Ikan Tuna,  Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung Balado, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir,  Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Roma Slai O'lai (1),  Jeruk, Popcorn,  Semangka,  Kerupuk Makanan Ringan, Wall's Paddle Pop Choco Magma. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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