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464 kcal
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Grasa: 10,68g | Prot: 26,43g | Carbh: 76,84g.
Desayuno: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Herbalife NRG. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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