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08 ago. 20
Diario de gating, 08 ago. 20
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pòźne właściwe śniadanie
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2020:
3342 kcal
Grasa: 113,28g | Prot: 189,86g | Carbh: 251,34g.
Desayuno:
Ogórek Małosolny, Biedronka Rolada Ustrzycka, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Banan, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%.
Almuerzo:
Kawa, Łaciate Mleko 3,2%.
Cena:
Ogórek Małosolny, Majonez, Kasza Jaglana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Piątnica Śmietana 12%.
Pasa Bocas / Otros:
Chipsy Tortilla o Smaku Taco, Zwykłe Piwo, Łomża Piwo Bezalkoholowe.
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2526 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
23 Seguidores
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Comentarios
😋🍽
08 ago. 20 por el miembro:
vibo69
jajka z jalapeno🤔... chce 😋👍
08 ago. 20 por el miembro:
gaweł_po_40
Mniami!
08 ago. 20 por el miembro:
KwiatLotosu
Uuuu... fajne to śniadanko 😋🤤
08 ago. 20 por el miembro:
Bolek1313
😋😋😋😋
08 ago. 20 por el miembro:
Jagnieszka
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