|
obiadokolacja
|
3342 kcal
|
Grasa: 113,28g | Prot: 189,86g | Carbh: 251,34g.
Desayuno: Ogórek Małosolny, Biedronka Rolada Ustrzycka, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Banan, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Ogórek Małosolny, Majonez, Kasza Jaglana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Piątnica Śmietana 12%. Pasa Bocas / Otros: Chipsy Tortilla o Smaku Taco, Zwykłe Piwo, Łomża Piwo Bezalkoholowe. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
08 ago. 20 por el miembro: mal_07
|
Mocno, tylko talerz jakiś taki mały, chyba że to zamierzony efekt, a jutro będzie spadeczek, a tu kolega na spodku poukładał żarełko i udaje wielka porcję. Zdechnie ten Grzmocislaw 😂
08 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
talerz jest duży, w końcu prawie tysiąc kalorii się musiało zmieścić 🙃
09 ago. 20 por el miembro: gating
|
czemu az tyle na raz jesz?
09 ago. 20 por el miembro: agnkwi06
|
Bo tak mi jakoś wyszło ze nie byłem głodny cały dzień i pod wieczór przed wychodnym mocny podkład był ok 😉
09 ago. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|