Diario de pejuanglowup, 09 ago. 20

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pancake boat (banana oat) ±375 kal yummy kenyang banget makan dua doangg.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:

767 kcal

Grasa: 34,26g | Prot: 40,94g | Carbh: 81,20g. Desayuno: Madu, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Bamboe Sambal Goreng Ati, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus. más...

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Comentarios

resep ka

08 ago. 20 por el miembro: Aryantiapril

haii resep nya gampang ko cuma butuh - 1 buah pisang - 1 telur - 3 sendok oatmeal pisang nya di hancurin terus oat sama telur nya juga kocok jadi satu and tinggal di panggang di teflon deh jadii 😉

09 ago. 20 por el miembro: pejuanglowup


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