Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 35,97g | Carbh: 62,97g.
Desayuno: Kurma, Susu Kedelai, Madu, Jeruk Nipis. Almuerzo: Rujak. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuhaidah Basef
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