|
Без арахисовой пасты второй день не так прикольно, но тоже вкусно 😅 2 дня подряд делала жульены, думаю как жаль что не сфоткала, какое-то такое не понятное состояние было; Кстати, упражнение с пластилином круто зашло👌🏻
|
1574 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 72,47g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Голубика, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо. Almuerzo: Персики, Сливочное Масло, Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Snickers Мороженое, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Абрикос, Чай, Лукас Печенье Зерновое , Картофельное Пюре. Cena: Травяной Чай, Рис Отварной, Куриная Грудка, Соевый Соус, Соус Барбекю, Приготовленный Лук, Чесночный Порошок, Красный или Кайенский Перец, Соль, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Вода. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|