Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 09 ago. 20

2011-2013 Как молоды мы были😅😅
Поняла что с 2015-16, и когда ВК закрыли, закончились и фотодни и мои фотографы висят мне по съемке чуть ли не каждый😅 Но может уже и не помнят; Эх хорошее было время, и сейчас отличное ✨

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1574 kcal Grasa: 79,41g | Prot: 72,47g | Carbh: 143,52g.   Desayuno: Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Голубика, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо. Almuerzo: Персики, Сливочное Масло, Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Snickers Мороженое, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Абрикос, Чай, Лукас Печенье Зерновое , Картофельное Пюре. Cena: Травяной Чай, Рис Отварной, Куриная Грудка, Соевый Соус, Соус Барбекю, Приготовленный Лук, Чесночный Порошок, Красный или Кайенский Перец, Соль, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Вода. más...
75 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.