Diario de Shaniaaaf, 09 ago. 20

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My lunch🌸

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:

1457 kcal

Grasa: 43,62g | Prot: 75,59g | Carbh: 193,84g. Desayuno: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Ceplok Me, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Chocolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. más...

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Comentarios

itu apa aja kak? est kalorinya brp ya? makasii🙌🏼

09 ago. 20 por el miembro: sykhii

resep kentangnya kak

09 ago. 20 por el miembro: Siskafb96

cantik bgtt😍😍

09 ago. 20 por el miembro: octaputri

kentangnya diapain kak?

09 ago. 20 por el miembro: feb18

resepppppp

09 ago. 20 por el miembro: Ayu Cintana

aesthetic banget yaampunn😭✨

09 ago. 20 por el miembro: mutiadinarayu

luar biasa

09 ago. 20 por el miembro: kartika ika melati

fancyyy 😋

09 ago. 20 por el miembro: 小玲LING

- Kentang Panggang - Telur mata sapi - Tahu panggang - Ayam panggang - Roti gandum panggang - Saos tomat Sekitar 520kal ya kak hehehe❤️