Diario de Elihu Feldman, 09 ago. 20

Thank g-d
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1357 kcal Grasa: 53,78g | Prot: 64,34g | Carbh: 157,63g.   Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Sodexo Steamed Broccoli & Red Peppers, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Green Cabbage. Cena: Zoe's Kitchen Baked Falafel Pita, Lettuce Salad with Tomato, Sargento Muenster Cheese. más...
2561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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