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LP : 95 , LL : 42 , LPH : 65
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 44,68g | Carbh: 44,65g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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