Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 45,69g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Bacem. Almuerzo: Ayam Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Bihun (Dimasak), Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu.nilaa
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