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2 hari berturut” makan kagak di kontrol..
hari ini mulai diet lagi 😊
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 32,38g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Chia Seed, Telur Rebus, Kobe Boncabe, Teh Hijau. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Aice Semangka, ABC Sari Kacang Hijau. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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