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Diario de itl.azambuja, 09 ago. 20
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, 09 agosto 2020:
1063 kcal
Grasa: 43,01g | Prot: 85,52g | Carbh: 81,45g.
Desayuno:
Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura.
Almuerzo:
Pepino (Descascado), Patinho Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Cena:
Canela, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Ovo, Maçã, Quaker Aveia em Flocos.
Pasa Bocas / Otros:
Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau.
más...
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Receitinha... 🙏
09 ene. 21 por el miembro:
AlexGuil
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