Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 40,30g | Carbh: 225,53g.
Desayuno: Popchips Ranch Tortilla Chips. Almuerzo: Gala Apples, Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Cena: Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Strawberry Mist, Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Popchips Katy's Kettle Corn, Popchips Original Potato Chips. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Running 5.7-6mph & Walking at 4 mph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennayy
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