|
берусь за себя. Попытка 2. Самоизоляция нещадно отодвинула меня от цели, сегодня замеры и завесы показали, что с мая плюс 6 кило. Выключаю режим расхлябанности, и снова топаю к цели...
|
1538 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 84,80g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Натура Сливочный, Ремит Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Olivari Масло Оливковое, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Cena: Радужная Форель (Выращиваемая). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. más...
|
|
 Comentarios
10 ago. 20 por el miembro: sonyavolkova1112
|
Не отчаивайся. Самоизоляция навредила всем, у тебя все получится, ты молодец, не опускай руки
10 ago. 20 por el miembro: V1kt0r1
|
такая же ситуация, с сегодняшнего дня сокращение калорий....хорошо, что свои овощи пошли)). Вам удачи!
10 ago. 20 por el miembro: albina30.04.83
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.ezhik
|