Diario de whynt, 10 ago. 20

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maksi

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:

1462 kcal

Grasa: 34,56g | Prot: 73,25g | Carbh: 229,95g. Desayuno: Roti, Jeruk, Pepaya. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Quaker Oat, Bawang Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, So Nice Sosis Sapi, Bawang Putih, Telur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Sawo, Jeruk. más...

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Comentarios

itu nasi segitu berapa Sdm?

10 ago. 20 por el miembro: Dindadew

mangangnya pakai teflon merk apa kak?

10 ago. 20 por el miembro: tatiulmuna

resep bakso tempe oatnya kak

10 ago. 20 por el miembro: healthyhappiness

@dindadew mungkin sekitar 5-6 sdm

10 ago. 20 por el miembro: whynt

@tatiulmuna mon maap ya ka hehe,, itu ikan panggangnya dibeliin sm ibu aku😁

10 ago. 20 por el miembro: whynt

resep bakso nya ka

10 ago. 20 por el miembro: wiwi_arsih

resep bakso tempe oatnya please:)

10 ago. 20 por el miembro: faisabdilah

Hai hallo ini resep bakso tempenya yaa hehe.. 115 gr Tempe 45 gr tepung oatmeal 1 butir telur 2 siung bawang putih lada bubuk secukupnya royco/garam secukupnya sosis buat toping 11 gr (optional ) Cara membuat : Blender tempe + telur + bawput / kalo gapunya blender bisa haluskan secara manual. abis tu masukkan tepung oat + lada bubuk + garam aduk hingga tercampur rata .. Terakhir bentuk sesuai selera Selamat mencobaa 🎶

10 ago. 20 por el miembro: whynt

Mon maap Berantakan gt ya aku nulisnya:'

10 ago. 20 por el miembro: whynt


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