Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 48,80g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kopfsalat, Cipollata, Penny Markt Rindsmettwurst. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gautier Sansavoir
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