Diario de quenn faz, 10 ago. 20

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Bonjour la team
Que dire à part que j’ai repris quelques kilos pendant les vacances 😭😭 la Vendée , la Charente maritime les alpes et les apéros tout les soirs 😅 j’ai pris presque 4 kilos !!!! Les vacances fini je reprend les bonnes vielles habitudes alimentaires !!! Fini l’alcool ! Fini les écarts à répétition !!! J’ai bien profité ! Donc maintenant je me reprend en main !
Bon courage à tous 💪💪💪

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Comentarios

Tu vas les perdre assez vite, rien quand reprenant les bonnes habitudes, moi la pesée de retour de vacances sera dimanche 😱

10 ago. 20 por el miembro: lolott1989

j’ai prit pareil pendant mes vacances (Italie donc pizza, lasagnes, cannellonis, fromages, pâtes à toutes les sauces...) fin bref pour te dire que quand j’ai repris mes habitudes alimentaires en rentrant, j’ai perdu presque 2kg en 10jours bien sûr en respectant ma VQR et en bougeant.

10 ago. 20 por el miembro: jus7ine

Courage la team 💪💪💪 merci pour vos retour ❤️❤️❤️

12 ago. 20 por el miembro: quenn faz

Les vacances sont les vacances, on en profite et on repart ensuite sur de bonnes bases

12 ago. 20 por el miembro: PlaisirEnCuisine

Oui faut profite des vacances J’en ai même trop profité 🤣 me suis pas restreint du tout 😅 mais je suis vraiment motivé pour perde encore ces dizaines de kilos ! Merci la team ❤️❤️❤️

12 ago. 20 por el miembro: quenn faz

T'inquiète pas pour ça ils vont vite repartir l'essentiel c'est que tu as profité de tes vacances 😉👍

12 ago. 20 por el miembro: pepslavie


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