Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 73,14g | Carbh: 190,23g.
Desayuno: Frisian Flag Full Cream Milk, Teh Manis, Risoles, Risoles, Risoles, Risoles. Almuerzo: Teh Tarik, Mayones, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Labu Siam, Pakcoy, Ceker, Cireng, Cireng, Cireng, Cireng, Cireng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Apel, Pisang Apel, Melon, Melon, Air Kelapa. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mochi_20
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