Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 177,98g | Carbh: 390,62g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 大根サラダ, 高野豆腐の煮物, ご飯, メグミルク 牛乳. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, チャーハン. Cena: わらび餅, とろろ昆布, はくばく もち麦ごはん, 味噌汁, トマト, 調理したオクラ, 玉ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|