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37,2
40,7
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1370 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 44,23g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Landliebe Joghurt Zitrone Limette. Almuerzo: Bofrost Möhreneintopf, Roggenbrot. Cena: Gurke (Geschält), Trockene oder Harte Salami, Mettwurst, Gut & Günstig Kräuter Quark, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Magnum White. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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