Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 90,76g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Maçã, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Banana, Aldi Flocos de Aveia. Almuerzo: Aldi Filetes de Pescada Panados, Maçã, Ovo Cozido. Cena: Arroz Branco, Tomates, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katakkms
|