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10 ago. 20
Diario de anisabela, 10 ago. 20
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, 10 agosto 2020:
1583 kcal
Grasa: 63,72g | Prot: 47,28g | Carbh: 193,79g.
Desayuno:
Continente Doce Extra de Tomate, Continente Mini Tostas, Chá Verde.
Almuerzo:
Legumes Refogados, Matinal Queijo Fresco Magro, Tomates, Ovo Cozido.
Cena:
Sopa de Feijão.
Pasa Bocas / Otros:
Nacional My Cookie! XL, Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Vinho do Porto, Cone de Gelado de Chocolate, Melancia.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Ovo cozido, queijo matinal magro, tomate e legumes salteados
10 ago. 20 por el miembro:
anisabela
Muito boa combinação :) antes fazia muito assim.
10 ago. 20 por el miembro:
AnneMTC
Ficou muito bom!
10 ago. 20 por el miembro:
anisabela
Acredito. Podes só dizer me que legumes puseste? :)
10 ago. 20 por el miembro:
AnneMTC
Claro que sim 😉 cenoura, courgette, pimento vermelho e verde e cebola!
10 ago. 20 por el miembro:
anisabela
Bem bom. Obrigada :) bjs.
10 ago. 20 por el miembro:
AnneMTC
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