Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 91,60g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Raskas Cream Cheese, Kiwi Fruit, Spinach, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Butterball Honey Roasted Turkey Breast, Cooked Egg, Coffee. Almuerzo: Spinach, Purely Inspired Organic Protein, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk. Cena: Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Strawberry Balsamic Dressing, Eat Smart Broccoli Florets, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only, Gala Apples, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Hearts, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nut Bar, Kirkland Signature Almonds. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Myriam37
|