Diario de marianyzeferino, 10 ago. 20

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Aos poucos chegarei lá 🙏🏻

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:

450 kcal

Grasa: 14,79g | Prot: 37,73g | Carbh: 38,08g. Desayuno: Maçãs Gala. Almuerzo: Patinho. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Torrada Light (10g). más...

3056 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

👏👏👏👏

10 ago. 20 por el miembro: ozeas601

Parabéns

11 ago. 20 por el miembro: Roger_fjb


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