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11 ago. 20
Diario de みふか, 11 ago. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2020:
998 kcal
Grasa: 26,57g | Prot: 50,98g | Carbh: 142,11g.
Desayuno:
ローソン ふわふわホットケーキ, キウイフルーツ, タカナシ 無脂肪乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
むつみ あんみつ.
Pasa Bocas / Otros:
ザバス ミルクプロテイン ココア , セブンイレブン 濃厚な味わいチーズ煎餅.
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1740 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん
11 ago. 20 por el miembro:
みふか
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