Diario de juwitaprld127, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
909 kcal Grasa: 27,11g | Prot: 39,60g | Carbh: 137,32g.   Desayuno:  Jeruk (dengan Kulit),  Apel. Almuerzo:  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Semangka,  Melon,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan),  Urap,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Teh (Buatan),  Jeruk,  Telur Rebus. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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